您是否知道大约80％的人口在生活中的某个时候遭受脊柱疼痛？ 在这个现代社会中，技术进步为我们提供了更便捷的生活方式。 但是，它也使我们过着久坐的生活方式。 例如，我们花更多的时间低头看手机，倾向于坐更长的时间，并且缺乏规律的运动。 这些不良的生活方式习惯可能会对我们的脊椎健康造成负面影响，从而导致疼痛和伤害。 GSG的专家将帮助您了解有关脊柱的更多信息，并帮助您保持脊柱健康。

脊骨神经医学

根据世界卫生组织（WHO）的定义，整脊疗法是指与肌肉骨骼系统机械性疾病的诊断，治疗和预防有关的卫生专业，以及这些疾病对神经系统功能和总体健康的影响。

我们的身体功能是通过神经系统控制的，该神经系统包括大脑，脊髓和身体的所有神经。 每个肌肉，关节和器官都依靠大脑的神经来控制其功能。 因此，如果将大脑与身体及其器官连接的神经受到任何阻碍，则受影响的组织和器官的功能可能会受损，从而导致诸如麻木，疼痛或僵硬的症状。

脊医的目的是通过纠正对准问题，减轻疼痛，改善功能并支持身体自然恢复自身的能力来恢复神经系统很好的功能，而无需开药和进行手术。 脊椎治疗服务最常用于治疗神经肌肉骨骼疾病，包括但不限于背部疼痛，颈部疼痛，手臂或腿部关节疼痛以及头痛。

物理治疗学

物理疗法，也称为物理疗法，是与任何身体机能障碍或伤害有关的卫生专业，会阻止身体发挥大作用。 物理治疗师使用经过特殊设计的治疗练习，手动治疗，超声波和电疗等物理方式，并提供患者教育和培训，以减轻疼痛，恢复功能并减少任何功能障碍的影响。

物理治疗师是训练有素的卫生专业人员，可以为因运动而受伤，脊椎受伤以及因疾病，疾病和衰老引起的问题的患者提供治疗。 他们经常根据患者的状况与其他医疗服务提供者合作。 我们在GSG的物理治疗师可以提供详细的评估，并设计出个性化的治疗方案以满足患者的特定需求，从而帮助他们改善生活质量。

运动医学

运动医学是一种涉及身体健康以及运动和运动损伤的治疗和预防的医学实践。 运动医学医生可以帮助受伤的人们尽早提高行动能力，并充分发挥其功能。 尽管运动医学医生经常与专业运动员合作，但他们还为从事运动和锻炼的儿童，青少年和成人以及对身体有要求的人提供治疗。

运动医学医生治疗各种疾病，包括踝关节扭伤，拉伤，骨折，脱位，肌腱炎，膝盖和肩部受伤以及过度训练综合症。 他们还可以提供有关运动，营养，补品和预防伤害的建议。

整骨疗法

骨病是一种替代药物，它采用人体的整体方法进行保健。 它强调身体系统与肌肉骨骼系统之间的关系，认为良好的结构平衡对身体健康至关重要。 整骨者认为，如果肌肉骨骼系统未正确对齐，则所有其他身体系统的功能都会受到影响。 他们经常使用称为整骨疗法的动手疗法来纠正失衡和功能障碍。

骨科

整形外科是与肌肉骨骼系统受伤和失调的患者的诊断，治疗和预防有关的医学领域。 骨科医生照顾所有年龄段的患者，并治疗各种疾病，例如创伤，骨折，退行性疾病，运动损伤，椎间盘突出，脊柱侧弯，肿瘤和先天性疾病。 他们使用医疗，物理，康复和外科手术方法来治疗与肌肉骨骼系统有关的疾病。 一些骨科医生可能擅长治疗脊椎，四肢，外伤，运动损伤和儿科疾病。 对于大多数骨科疾病和伤害，有不止一种治疗形式。 与我们在GSG的骨科医生讨论可能的治疗方案，他们将帮助您选择适合您状况的治疗方案。

会影响脊柱健康的问题 :

下腰痛

如果您有腰背痛，那么您并不孤单。 背痛是全球与工作有关的残疾的主要原因。 它会影响各个年龄段的人，从青少年到老年人。 下背疼痛的危险因素很多，包括久坐的生活方式，长时间坐着，不良的姿势，遗传学，衰老，怀孕和职业危害，例如举重，扭曲或振动脊柱。

我们的下背部由腰椎组成，该腰椎由五个椎骨（L1-L5）组成，尽管有些人有第六个腰椎。 腰背痛是位于第十二肋骨和臀部褶皱之间的疼痛或不适。 大多数腰痛是机械性的，是腰椎和关节，椎间盘，韧带，肌肉和周围神经紊乱引起的。 有时，背痛与更严重的疾病相关，例如癌症，感染，炎性关节炎，骨折或器官系统疾病。 如果您患有背痛，请务必与您的医疗保健专业人员交谈，以找出原因并接受适当的治疗和建议。 请在下面阅读一些引起腰痛的示例，或与GSG的专家交谈以了解更多信息。

→ 肌肉拉伤和韧带扭伤

从地面举起重物，挥动高尔夫球杆，弯腰绑鞋带或摔倒后，可能会发生下背部扭伤和拉伤。 扭伤是韧带的撕裂，拉伤是由于肌腱或肌肉撕裂引起的。 当一个人的身体状况不佳且支撑肌肉失衡时，下背部更容易受伤。 久坐不动的生活方式，不良的姿势和不良的举重技巧可能会导致背部软弱。

→ 变性椎间盘疾病

椎间盘由坚韧的外层（称为环纤维化）组成，该外层围绕着称为果核的软胶状中心。 椎间盘起到脊柱减震器的作用，并将载荷从一个椎体传递到另一个椎体，并允许脊柱的摇摆和滑动运动。 随着年龄的增长或脊柱受伤后，椎间盘逐渐失去水合作用和缓冲能力。 退化的椎间盘可能无症状，就像皮肤老化一样。 但是，瓣环纤维化的简单撕裂或纤维核的移位会引起背痛。 如果椎间盘进一步恶化，则由于椎间盘间隙变窄或称为骨刺的骨骼过度生长，可能会压迫脊髓神经根或脊髓。

→ 椎间盘突出症

当一些较软的“果冻”或髓核通过瓣环的裂口推出时，就会发生椎间盘突出。 如果髓核的突出较小，并且仍包含在瓣环内，则称为膨出盘。 光盘可能因轻伤或突然的外伤而突出。 椎间盘突出症会刺激并压迫椎间盘旁的脊神经根，经常引起剧烈的射击性腿痛。 椎间盘突出还会导致腿部麻木和无力。 很少，如果脊髓受压，会使双腿麻痹。

坐骨神经是体内最宽和最长的神经。 它穿过臀部并向下延伸到腿的后部。 椎间盘突出，骨刺以及椎骨之间的间隙变窄会给坐骨神经施加压力，导致一只腿发炎，疼痛或麻木。

→ 腰椎管狭窄

腰椎管狭窄症是腰部脊柱变窄。 侵犯可能是由于骨骼过度生长，韧带钙化，椎间盘突出或先天性缺陷所致。 这可能导致神经和脊髓受压，从而导致下背部疼痛和腿部疼痛。 加班，也可能导致患肢无力和感觉丧失。 患有这种疾病的人通常在休息或保持弯曲姿势后会感到缓解。

→ 腰椎滑脱

腰椎滑脱是下腰椎在其下方的移位。 椎骨可以向前，向后或向一侧滑动。 它通常发生在脊柱先天缺陷，骨骼异常，应力性骨折，关节退化或脊柱突然受伤的人中。 如果椎骨移位太远，可能导致疼痛或增加发生腰椎管狭窄的风险。

颈部疼痛

我们的脖子（也称为颈椎）由七个椎骨组成。 它支撑着我们的头部的全部重量，大约十二磅。 它几乎在每个方向上移动头部。 但是，这种柔韧性使其易于磨损和受伤，从而引起颈部疼痛。 除了下背部疼痛外，颈部疼痛也是一种非常常见的健康不适。

下背部疼痛的大多数原因也会引起颈部疼痛，例如扭伤或拉伤，正常衰老，骨关节炎，椎间盘退行性疾病和脊柱狭窄。 不良的姿势，长时间使用计算机或电话，肥胖，摔倒，事故和肌肉失衡可能会导致患上颈部疼痛的风险。

骨盆带疼痛

骨盆带也被称为骨盆，它由连接躯干和下肢的环状骨结构组成。 骨盆带疼痛是位于后和臀褶之间的疼痛，尤其是累及involving关节。 骨盆带疼痛通常与怀孕，坐姿或站立姿势，跌倒或骨盆骨骼受伤有关。 这些情况中的任何一种都可能导致骨盆中的关节（包括joint关节和耻骨）错位并移动不均。 运动不均匀可能会导致骨盆带变得不稳定，从而导致关节疼痛，僵硬或受限。

骨盆带疼痛的人可能会发现走路，站立，爬楼梯和躺在床上翻身都充满挑战。 疼痛还会扩散到下背部，腹股沟，大腿，臀部和膝盖关节。 如果您怀疑骨盆带疼痛，请与我们的GSG专家联系，以进行适当的评估和治疗。

脊柱侧弯

脊柱侧弯是一种背部疾病，其中脊柱的横向弯曲通常是三维的。它会影响腰椎，胸椎或从被称为胸腰椎区域的脊椎的上部到下部。曲线可以显示为“ C”形或“ S”形。脊柱侧弯可分为非结构性和结构性。非结构性脊柱侧弯也称为功能性或姿势性脊柱侧弯，其中，当个人向前或向侧面弯曲时，曲线会改变或消失。功能性脊柱侧弯通常是轻度的，可能是由于腿长不符，骨盆错位，椎间盘突出，肌肉痉挛或失衡。这种脊柱侧弯可以通过治疗主要病因得到纠正。在结构性脊柱侧弯的情况下，人的位置变化时，曲线会更加僵硬，不会消失。结构性脊柱侧弯的原因大多是未知的或特发性的，并且是脊柱侧弯的最常见原因。结构性脊柱侧弯也可继发于先天性疾病，神经肌肉疾病，创伤，肿瘤或代谢性疾病。

脊柱侧弯主要发生在青春期和青春期的爆发期，年龄在10至16岁之间。它可以平等地影响男孩和女孩，但在女孩中，曲线发展的风险往往更大。大多数脊柱侧弯的人没有疼痛，因此轻度脊柱侧弯可在未引起孩子或父母注意的情况下发展。但是，在严重弯曲的情况下，它可能会干扰呼吸或导致背部慢性疼痛或心脏问题。如果您怀疑您的孩子可能患有脊柱侧弯，可以注意一些迹象，例如不对称的肩膀，骨盆，腰部或肋骨，上或下背部驼峰，明显的肩blade骨或可见的弯曲。如果怀疑有脊柱侧弯，应进行X线检查以确诊。脊柱侧弯的治疗取决于病情的类型，弯曲的严重程度和进展，骨骼的成熟度，患者的性别和年龄。与GSG的医生一起了解有关脊柱侧弯及其管理的更多信息。